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Gruhl, Monika / Körbächer, Hugo

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch

eBook

Buchtitel: Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen sie entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser das individuelles Resilienzprofil.

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Verlag Kreuz
Aufl./Jahr: 1. Aufl. 2012

180 Seiten

e-book

ISBN 978-3-451-33934-9

€[D] 11,99/
sFr 14.-




Monika Gruhl Autorenbild

Foto: privat

Monika Gruhl

Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de



Hugo Körbächer Autorenbild

Foto: privat

Hugo Körbächer

Hugo Körbächer ist Coach und Trainer sowie Gründer und Päd. Leiter des Rondo-Seminarhauses Lembruch.